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description: TVOC（總揮發性有機化合物）是什麼？大家一定有聽過甲醛，而它就是其中一種，但 TVOC 不是只有甲醛而已。TVOC 是一種統稱，對人體健康也有重大的影響，花三分鐘看本篇內容，你會知道如何讓自己更健康。
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 Feb 19, 2024 1:43:25 AM

# 你知道 VOCs（TVOC）包含哪些有害物質嗎？95% 的人只知道一種

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TVOC（總揮發性有機化合物）是什麼？大家一定有聽過甲醛，而它就是其中一種，但 TVOC 不是只有甲醛而已。TVOC 是一種統稱，對人體健康也有重大的影響，花三分鐘看本篇內容，你會知道如何讓自己更健康。  
TVOC 對人體的健康有多大的影響呢？長期暴露在 TVOC 超標的環境下，輕的症狀可會出現頭痛、暈眩或噁心；嚴重恐怕會影響神經系統或致癌。而 TVOC 比我們想像中還要常出現，[新聞曾報導](https://www.chinatimes.com/newspapers/20211023000426-260114?chdtv)，兒童常用的文具隱藏揮發物可能會危害健康；還有像是[水煙館、餐酒館也有空氣品質](https://udn.com/news/story/7266/7386811)危害問題。

 

## TVOC是什麼？

TVOC（Total Volatile Organic Compounds）的中文名稱是「總揮發性有機化合物」，這些化合物的[沸點](https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/technical-overview-volatile-organic-compounds)在 50 度 C 左右，能在我們常見的溫度下蒸發到空氣中的有機物質（包含上百種有毒物質），而我們常聽到的甲醛只是其中一種。因此，測量和監控室內空氣品質非常的重要。

然而，TVOC 的來源非常多，以居家環境來看，主要有傢俱、家電、清潔劑、油漆、地毯、膠水、建材、壁紙、清潔劑、吸菸、天然氣和香薰等。根據[健康綠建材標章](https://gbm.tabc.org.tw/modules/pages/health)，TVOC 的逸散速率為綠建材之評定基準項目之一，而檢測的項目都是常見的建材，例如地板類、牆壁類、天花板、填縫劑與塗料類，TVOC 逸散速率則須小於0.19 mg／m²．hr 才合格。

現代人越來越重視健康，尤其是待在室內時間很長，所以裝潢前，建議可以詢問廠商或室內設計師使用的產品數值。  
![TVOC的逸散速率為綠建材之評定基準項目之一，當中含地板類、牆壁類、天花板、填縫劑與塗料類。](https://liang-design.net/hs-fs/hubfs/%E9%83%A8%E8%90%BD%E6%A0%BC%E6%96%87%E7%AB%A0%E7%94%A8/what-you-should-know-about-vocs-1.jpg?width=956&height=637&name=what-you-should-know-about-vocs-1.jpg)

[(圖片來源)](https://www.freepik.com/free-photo/hand-painting-wall-white_17430854.htm#query=paint&position=49&from_view=search&track=sph&uuid=f82d8202-b60e-4bf9-8ef4-43df29e6b1f5)

 

## TVOC 是甲醛嗎？

剛剛有提到，TVOC 是一個廣泛的概念，用來表示空氣中存在的各種揮發性有機化合物的總和，這些有機化合物可以包括甲醛，但不僅限於甲醛。其他的物質還包含丙烯酸、苯、二甲基甲醯胺、苯乙烯、甲苯與乙苯等，同樣對人體都有不良的影響。

為什麼甲醛會常被拿出來討論呢？因為甲醛被廣泛使用於夾板與塑化產品中，且[世界衛生組織（WHO）](https://www.who.int/)的[國際癌症研究機構（IARC）](https://www.iarc.who.int/)列為第1類致癌物。所以，台灣行政院環保署特別針對甲醛濃度作出規範，市面上產品需符合法規與標準才能販售，這也是大家更常聽到甲醛的原因。

 

## TVOC 正常值為何？

由於 TVOC 存在於各式各樣的產品中，但現實生活中，很難完全避開不使用此類產品，因此政府會規範標準值，建商必須按照規定控制 TVOC 的排放量。根據[台灣環保署](https://www.dep.gov.taipei/News_Content.aspx?n=ACEFA960B5A4ACD7&sms=87415A8B9CE81B16&s=C6AC8143DC6A4257)的室內空氣品質標準，TVOC 標準為 0.56ppm（一小時平均），檢測TVOC 的濃度需要使用特殊的儀器或傳感器來檢測，並採取必要的措施來減少 TVOC的排放，例如增加通風、使用低揮發性材料等。

但台灣的規定數值並不是最嚴格，根據香港政府的[辦公室及公眾場所室內空氣質素檢定計劃指南](https://www.iaq.gov.hk/wp-content/uploads/2021/11/certguide-chi.pdf)與[芬蘭室內空氣質素及氣候協會報告](https://www.irbnet.de/daten/iconda/CIB7264.pdf)，TVOC 需低於 0.261ppm 與 0.087ppm 才能達到良好等級。

![依照台灣環保署的室內空氣品質標準，TVOC標準為 0.56ppm（一小時平均）](https://liang-design.net/hs-fs/hubfs/%E9%83%A8%E8%90%BD%E6%A0%BC%E6%96%87%E7%AB%A0%E7%94%A8/what-you-should-know-about-vocs-2.jpg?width=956&height=711&name=what-you-should-know-about-vocs-2.jpg)

[(圖片來源)](https://unsplash.com/photos/gray-fabric-loveseat-near-brown-wooden-table-3wylDrjxH-E)

 

## TVOC 超標會怎麼樣？

若室內 TVOC 含量超標，會出現強烈且刺鼻的味道，除了造成室內空氣品質不佳，長期吸入會引起各種疾病。有[報導](https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230630002203-260405?chdtv)指出台北建商出租 TVOC 嚴重超標的房子，讓房客長期曝露在空污中，全家人陸續發生呼吸困難、頭暈、胸口悶痛、眼睛刺痛等身體不適的情形，尤其小孩更是嘔吐不止，最後經台大等 2 家醫院診斷發現，疑似有中毒現象。嚴重者可能會免疫系統失調，影響中樞神經系統，也可能導致癌症或白血病，可以說是空氣環境污染的頭號殺手。另根據研究 ，長期曝光在 TVOC 下對孕婦與嬰兒也有不好的影響，在懷孕前三個月，容易造成流產或引起胎兒發育不良。

在我們的諮詢案例裡面，有人因為家裡的長輩有患上癌症並做完化療，想要在家裡好好休養，但是擔心室內 TVOC 含量過高而影響身體康復。由此可知，住宅品質影響的層面比你想像中還大。

![如果室內 TVOC 含量超標，會出現強烈且刺鼻的味道，長期吸入更會對身體有害，引起各種疾病。](https://liang-design.net/hs-fs/hubfs/%E9%83%A8%E8%90%BD%E6%A0%BC%E6%96%87%E7%AB%A0%E7%94%A8/what-you-should-know-about-vocs-3.jpg?width=956&height=638&name=what-you-should-know-about-vocs-3.jpg)

[(圖片來源)](https://unsplash.com/photos/gray-fabric-loveseat-near-brown-wooden-table-3wylDrjxH-E)

 

既然 TVOC 對身體有這麼多負面影響，裝修房屋前你可以使用綠建材；但已經住在屋內的你，可能會想要買可以降低 TVOC 的空氣清淨機。

 

## TVOC 空氣清淨機有用嗎？

根據聯合大學環境與安全衛生工程學系林澤聖教授的[實驗結果](https://tw.news.yahoo.com/%E5%85%92%E7%AB%A5%E6%96%87%E5%85%B7%E5%90%AB%E5%88%BA%E9%BC%BB-tvoc-%E5%82%B7%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E5%8F%AF%E7%94%A8%E7%A9%BA%E6%B0%A3%E6%B8%85%E6%B7%A8%E6%A9%9F%E6%94%B9%E5%96%84%E5%97%8E-%E5%B0%88%E5%AE%B6%E6%8F%90%E9%BB%9E%E8%AD%B7%E7%AB%A5-080000137.html)，一般的空氣清淨機只能降低 PM2.5 的濃度與真菌 % 數，但對 TVOC 的濃度是沒有改善的效果。但是，有活性碳濾網效能的空氣清淨機或冷氣機，則可有效改善室內 TVOC 濃度，分別降低 32% 與 85%，效果十分顯著。另外，定期更換濾網才能讓空氣清淨機的效能有效運作。另外，在挑選空氣清淨機時，需要注意使用有效坪數，以免無法發揮功能。

即使空氣清淨機能幫助降低有害物質，同時得保持室內通風良好，才能加快 TVOC 的揮發速度，防止有害物質的累積。

![有活性碳濾網效能的空氣清淨機或冷氣機，有效改善室內 TVOC 濃度，效果十分顯著。](https://liang-design.net/hs-fs/hubfs/%E9%83%A8%E8%90%BD%E6%A0%BC%E6%96%87%E7%AB%A0%E7%94%A8/what-you-should-know-about-vocs-4.jpg?width=956&height=637&name=what-you-should-know-about-vocs-4.jpg)

[(圖片來源)](https://www.freepik.com/free-photo/young-woman-using-home-technology_21196844.htm#query=air%20purifier&position=22&from_view=search&track=ais&uuid=fe48e372-d212-4d51-b9a1-fdfda788586b)

 

辦公室或家是我們長時間待在的空間，選擇健康綠建材裝修已經是趨勢，但消費者很難知道哪些商品可以使用，有證照的設計師即可為你提供適合的建議。若想要改善室內通風環境，歡迎與我們聊聊。

 

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參考資料：

1. Tunga Salthammer. [TVOC - Revisited](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35932535/). Environ Int. 2022 Sep:167:107440. doi: 10.1016/j.envint.2022.107440. Epub 2022 Jul 28.
2. Sumin Kim, Jin-A Kim, Jae-Yoon An, Hyun-Joong Kim, Shin Do Kim, Jin Chul Park. [TVOC and formaldehyde emission behaviors from flooring materials bonded with environmental-friendly MF/PVAc hybrid resins](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17880636/). Indoor Air. 2007 Oct;17(5):404-15. doi: 10.1111/j.1600-0668.2007.00488.x.
3. Moonhee Chang , Hyesook Park , Mina Ha , Yun-Chul Hong , Youn-Hee Lim , Yangho Kim , Young Ju Kim , Dongheon Lee , Eun-Hee Ha.[The effect of prenatal TVOC exposure on birth and infantile weight: the Mothers and Children's Environmental Health study](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28422943/). Pediatr Res. 2017 Sep;82(3):423-428. doi: 10.1038/pr.2017.55. Epub 2017 Jun 7.

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